今日からできる、女性特有のむくみの解消法。顔から足までのむくみをスッキリ！

生理前後や妊娠中に顔や足がパンパンにむくんでつらい…という悩みは、多くの女性が経験するものです。一般的なむくみの仕組みから、生理・妊娠にともなうホルモンバランスの変化、受診を急いだほうがよい危険サインまでをやさしく整理しつつ、塩分・水分バランスの見直しや、足を高く...