美人鼻 鼻のマッサージ 鼻プチ 鼻整形
2023年1月7日
モニカ リウ

「忘れ鼻」が美人に見える理由|美しい鼻の5条件チェックリスト(Eライン・小鼻幅・鼻翼角度)

  • 忘れ鼻が美人に見える理由を解説。Eライン・小鼻幅・鼻翼角度を基準に、美しい鼻の5条件をチェックリストで自己診断。メイクの整え方も紹介。
  • 美しい鼻は“目立たない鼻”。忘れ鼻の考え方と、Eライン・小鼻幅・鼻翼角度で見る5条件をやさしく解説。今日から使える自己チェック付き。
  • どんな鼻が美しい?忘れ鼻という新基準と、Eライン・小鼻幅・鼻翼角度でわかる5条件をチェックリスト化。印象が整うヒントをまとめました。

団子鼻・ニンニク鼻の特徴と対策をまとめた美鼻ガイド

美の基準や理想的な鼻の形は、国によって大きく異なります。欧米人の鼻は細く高い、アジア人の鼻は低く大きいという印象を持つ人が多いようです。研究によると、鼻の形は住んでいる地域の気候によって進化してきたと考えられています。低い鼻や丸い鼻で悩んでいる人には信じられないかもしれませんが、欧米人はそれを可愛らしいと感じることもあります。一方で、鼻にコンプレックスを持ちやすいアジア人にとって、「美しい」と感じる鼻の形とはどのようなものなのでしょうか。

すっきりとした鼻筋

横から見たときに、鼻筋がすっきりとした「直線」もしくは「ノ」の字であることが、美しい鼻の条件のひとつです。どんなに鼻が高くても、鼻梁の骨が張り出していたり段差がついていたりすると、バランスが悪く洗練された印象になりません。

小鼻の横幅が適切である

小鼻の横幅が目の幅と同じか、口の幅の3分の2であれば、黄金比に適合しています。黄金比とは、視覚的にバランスが取れていて美しいと感じられる割合のことです。美しい鼻は小鼻が引き締まっているのも特徴の一つです。小鼻が幅広いと、鼻は本来の高さよりも低く見え、野暮ったい印象になります。もちろん、目や口の大きさには個人差があるため、どちらか一方が当てはまれば、顔全体のバランスが取れていると言えます。

鼻翼が上向きでない

鼻翼が上向きになっていると、鼻の穴が見えてしまいます。団子鼻の人は、鼻が上向きになっていることがよくあります。だんご鼻の場合、正面から見ると鼻先の厚みで鼻の穴が見えませんが、横から見るとしっかり見えてしまいます。

Eラインが整っている

鼻の高さは、横顔の美しさの基準となる「Eライン」と関係があります。Eラインとは、鼻先、口元、あご先を結ぶ直線のことです。美しい鼻の条件として、鼻は高ければ高いほど良いとされています。美しいEラインを作るには鼻の高さが重要なので、自分の鼻の高さが適正かどうか確認してみてください。横顔の写真を撮ることで、自分の鼻に最適な高さを見つけることもできます。

忘れ鼻

忘れ鼻は鼻が引き締まっていて大きな特徴がないため、全体的にバランスが取れています。美人は忘れ鼻であることが多く、顔をパッと見たときに鼻が印象に残りません。逆に言えば、個性的な鼻や大きな鼻は印象に残りやすいということです。顔全体のバランスが取れているため、結果的に美人顔の印象になる——これが忘れ鼻人気の理由です。

美しいとされる鼻の基準を紹介しましたが、では日本人に多く、コンプレックスを持ちやすい鼻の形とはどのようなものでしょうか。

団子鼻

団子鼻は日本人によく見られる鼻の形です。小鼻や鼻先が丸みを帯びており、鼻先の存在感が弱いのが特徴です。鼻筋の高さは極端に高くも低くもなく、親しみやすく可愛らしい印象を与えます。

ニンニク鼻

ニンニク鼻とは、文字通りニンニクのような鼻の形です。鼻先と鼻翼の部分が丸く肉厚で存在感が強く、笑うと鼻がさらに広がるため、重たい印象を与えます。鼻の穴は小さく、正面からも横からもあまり見えないのが特徴です。

ブタ鼻

本来、鼻先と小鼻の先が同じくらいの位置にあるのが美しい鼻とされています。しかし、ブタ鼻は鼻先の位置が上向きで、正面からも横顔からも鼻筋が短く見え、鼻孔が見えやすいという特徴があります。アジア人によく見られる鼻の形です。

もしあなたも鼻にコンプレックスを感じているなら、キレイな鼻を手に入れるための方法を紹介します。

癖を直す

実は、普段無意識にしている日常生活の行動が鼻を大きくしてしまうことがあります。

例えば、

  • 鼻の穴に指を入れて広げる
  • 鼻を膨らませる

これらの行動を定期的に行っていると、徐々に鼻は大きくなっていきます。鼻をこれ以上大きくしないために、まずはその癖を直すようにしましょう。

メイク

メイクは鼻のイメージを整形レベルまで変えることができます。美しい鼻に近づくためのメイクテクニックを学びましょう。

鼻を高くはっきり見せる「ハイライト」と「シェーディング」を効果的に使うことで、シャープな印象を与えます。眉間から鼻筋、鼻先から鼻梁にかけて軽くシェーディングを入れ、鼻先から鼻の穴にかけてハイライトを入れると、正面から見たときに立体的な鼻筋を作ることができます。最後に頬骨の少し上にハイライトを入れると、顔にメリハリがつき、鼻筋が通った立体的な印象になります。

マッサージ

鼻の周りにも老廃物がたまり、むくんでしまうことがあります。スッキリとした鼻を手に入れるには、マッサージが効果的です。

まず、小鼻の脇に指をあて、そっと上に押し上げてマッサージしてください。次に、小鼻の形に沿うように、押さえるポイントを少しずつ上に移動させます。鼻筋を細くしたい場合は、鼻の中心に向かって斜めに、骨を押すイメージで押し上げます。刺激を与えることで血流が良くなり、ほうれい線のケアや鼻のラインがスッキリする効果も期待できます。

鼻プチ

小さなサイズでありながら、短時間で鼻筋を自然に高くする効果が絶大な美容アイテムです。費用もそれほどかからず、不要なときは取り外せるため、手軽に鼻をきれいに見せることができます。鼻の中に装着しても痛みや刺激がない安全な食用シリコンを使用しており、鼻筋を瞬時に矯正し、視覚的に鼻を細く見せる効果があります。立体的で繊細な鼻を作り出すことが可能です。

さらに、多くのお客様の鼻の形に合わせた豊富なサイズバリエーションがあり、家族や友人、恋人とシェアできるお揃いのサイズセットも用意されています。立体的で美しいラインの理想の鼻を手に入れ、コンプレックスから卒業しましょう!

鼻整形

手軽に美しい鼻を手に入れたいなら、鼻整形がおすすめです。

整形にかかる費用は決して安くはありませんが、自分の理想の鼻の形に近づけることができます。美容整形にはさまざまな方法があるため、クリニックの方針や検討している施術方法について事前に知ることが大切です。また、医師の資質を見極めることも重要です。自分が希望する施術を得意とする先生に対応してもらうことで、失敗のリスクを防ぐことができます。施術を決めた場合は、必ず正規のクリニックで豊富な臨床経験を持つ先生を選んでください。

鼻は、高さやバランス、向きなどの条件が整うと美しく見えるものです。鼻の形が気になる場合、メイクや美容グッズで対策することもできますが、鼻整形という根本的な解決策もあります。理想的な美しい鼻を手に入れれば、これからもっと前向きに、自分に自信を持つことができるはずです!

更新日 November 05, 2025