【むくみ特化】今日から“小顔ケア”はシンプルに。むくみをサクッと流して、ベルトで輪郭を“キープ”。

さっと読める要点：朝パンパンでもOK。流す→支える→続ける、で“むくみ戻り”を減らす設計です。

1｜なんで顔ってむくむの？（30秒でわかる）

• 水分・塩分バランス：塩分高め／水少なめで一時的にパン。
• 循環の滞り：長時間座りっぱ＋肩首ガチガチでリンパ渋滞。
• 使い方の偏り：咬筋ガチ、頬の筋肉サボりがち→流れにくい。

🧪対策＝「流す（循環）＋支える（位置管理）＋クセをリセット」。第二世ベルトは“支える”担当。流すのはマッサージ＆生活習慣で。

2｜小顔ベルト（第二世）の選び方＆“バレない”付け方（むくみ向け）

• 構造：頭頂—後頭—下顎の3点固定で上・後ろへ合力→頬の余分な水分もどりを助ける。

• 素材：通気◎微細孔＋中弾性。顎下はやや強、頬は優しめで跡を回避。

• 角度＆サイズ：

  1. 耳前の引き上げ角 25°–35°。

  2. 正面で鼻翼—口角ラインが横に引かれて歪まない。

• 時間：15–20分→慣れたら40–60分。就寝つけっぱはNG。

• スキンケア：さらっと系を薄めに。重めはズレのもと。

3｜装着前の5分ルーティン（むくみを流す）

1. 鎖骨上→耳後→顎下へリンパ流し 各30秒。
2. 広頚筋を下へなでおろし 10回。
3. 咬筋を軽くプッシュ 各5回（痛気持ちいい）。
4. 前頭—側頭を上へスッと 30秒→ベルト装着。

4｜シーン別の使い分け（むくみ体質向け）

• 通勤前20分：ベルトで形づくり→外して透明テープで仕上げ（“バレ”回避）。
• 家事・読書：強度80%。15分ごとに給水＆30秒リリースで循環キープ。
• 早朝パンパン：先にマッサージ器3–5分→ベルト。

5｜ありがちNG → こう直す

• 顎だけ強く引く → 口角ダウン。側頭からも軽く上へ。
• いきなりギュッ → 赤み・痺れ。中強度で少し長めに。
• ぬる系多すぎ → さらっと下地やシリコン系プライマーで摩擦を安定。

6｜クイックQ&A（むくみ版）

• バレる？

  正しい角度＋髪でカバーすれば日常距離では気づかれにくい。人前は透明テープへ。

• 運動の代わりになる？

  ならない。位置管理ツール。肩首ストレッチ＆咀嚼筋リリースと併用を。

• どのくらい使えばいい？

  合計60分／日まで。分割使いがラク。

7｜CatMoz 小顔美人 第二世｜むくみに効かせるコツ

• 3点固定で顎下はしっかり、頬は優しめ→ムレにくい。
• “角度記憶”で外した直後の輪郭が崩れにくい。
• 洗っても戻りが早く、デイリー運用のコスパ良き。

「着けて外しても、形キープしやすい」体験を。装着ガイド → 小顔美人 第２世 リフトアップ ベルト

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8｜7日ミニプラン（むくみ特化）

• Day 1–2：15–20分＋リンパ流し。圧痕ポイントをメモ。
• Day 3–4：側頭のリフト30–60秒追加。強度70%。
• Day 5–6：通勤前20分→外して透明テープで仕上げ。
• Day 7：同光・同角度でビフォーアフ撮影→角度＆サイズ微調整。

9｜セルフチェック（見える化）

• 顎下の影が2–5mm短くなった？
• 法令線の起点が外へ1–2mm動いた？
• 下顎角の触感がスムーズに？

⚠️医療メモ：三叉神経痛・皮膚炎・顎関節症などがある方は医師へ相談してください。

10｜比較表：透明テープ vs ヘッドバンド型ベルト vs マッサージ器（補助選び用）